Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 72.77g | Carbs: 57.05g.
Breakfast: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Snacks/Other: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|