Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
10133 kcal
|
Fat: 126.34g | Prot: 112.02g | Carbs: 2286.31g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай Несладкий, Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Шарлиз Пастила, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Шарлиз Пастила, Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Чай Несладкий, Яблоко, Тимоша Халва Подсолнечная, Обычные Блины. more...
|
|
2867 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 36 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|