Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 191.53g | Carbs: 307.70g.
Breakfast: Белый Рис, Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Помидоры, Белый Рис, Тилапия. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|