Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 73.45g | Carbs: 298.24g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Родные Просторы Батон Подмосковный, Белый Город Молоко 2.5%, Посольство Вкусной Еды Колечки Посольские с Морской Солью, Сахар, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Диyes Галеты Классические на Фруктозе, Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|