Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 118.99g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый, Перекресток СЫР КОСТРОМСКОЙ 9%, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Паштет из Куриной Печенки Мой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya84iv's Weight History
|