Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 91.69g | Carbs: 229.44g.
Breakfast: Сдобыч Пряники, Сахар, Лента Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Просто Рис, Шницель Куриный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Батон Нарезной, Банан, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|