Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 158.60g | Carbs: 372.71g.
Breakfast: Омичка Сыр, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Груша, Landliebe Йогурт Нежный 1,5%, Пирог с Мясом, Хурма Сушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|