Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 76.89g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Tassimo Капучино, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Сырники. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арахис, Цукаты. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|