Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 67.36g | Carbs: 217.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Прод Лайн Зефир Пломбир в Сахарной Пудре, Геркулесовая Каша на Воде, Настя Ролл с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Прод Лайн Зефир Пломбир в Сахарной Пудре, Холодный Кофе со Сливками, Родимая Сторонка Мороженое Шоколадное, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару). Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Прод Лайн Зефир Пломбир в Сахарной Пудре, Настя Ролл с Курицей, Карамель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|