southgrace's Journal, 26 Apr 18

체지방률 23.5% 근육량 21.7kg
헬스에서 인바디 쟀는데 체지방 12kg 근육량 38kg 나옴 흑흑ㅠㅠㅠㅠㅠ
처음 시작할 때보다 체지방 5kg 빠지고 근육 2kg 늘었다
나새끼 고생했어ㅠㅠㅠ

51.8 kg Lost so far: 9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2018:

178 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Comments

와 대단하세용 bbb 보람차시겠어요~~ 축하드려요. ㅎㅎ 😀

26 Apr 18 by member: Sapientiae Sophia

저도 근육 좀 붙여야 해서 헬스에 관심이 있는대 가격이 어느 정도 하나요?

26 Apr 18 by member: 무협녀

저희 동네는 3개월에 15만원이에요!!

30 Apr 18 by member: southgrace

그렇군요. 할만 하네요~

30 Apr 18 by member: 무협녀


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