Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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76.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Poorly.
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1232 kcal
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Fat: 74.29g | Prot: 77.11g | Carbs: 62.98g.
Lunch: Maçãs Gala, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pimentão Vermelho, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo de Codorna, Abobrinha Italiana, Chuchu, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (25g). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
26 Apr 18 by member: Laisfb
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rsrsrsrs tiro de biscoitos, vários biscoitos (ow dó), mas já faz dias q havia subido, entao registrei agora porque vou recomeçar de novo, e vou seguir o cardápio da nutri.
26 Apr 18 by member: georgianalemos
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Kkkk ai,Gê...vc e seus biscoitos! Vou ver a dieta q ela te passou...Pega firme,amiga! Conte comigo! 😘💪👏
26 Apr 18 by member: Laisfb
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georgianalemos's Weight History
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