Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 31.93g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Чай, Сливочный Сыр, Изюм (без Косточек), Эталон Фруктоза, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Драники, Макдак Палочки Кукурузные Молочные Неглазированные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|