|
70.6
|
70.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 56.00g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Макароны Отварные. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Капуста Тушеная. Dinner: Мойва, Зеленый Суп. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сухари, Банан, Мила Варила Джем Абрикосовый, Сырник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikv7812's Weight History
|