dep-pavel-v's Journal, 26 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
82.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2018:
1860 kcal Fat: 69.09g | Prot: 62.19g | Carbs: 247.47g.   Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сосиски, Макароны Отварные, Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Обычные Блины, Макароны по Флотски, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Чай Несладкий, Яблоко. Dinner: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Кефир 1%. more...
2847 kcal Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 33 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   




dep-pavel-v's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.