Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 83.08g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Сливочный Сыр, Бащинский Сардельки Филейные, Haferflocken Овсянка. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Вино Красное Сухое, Шашлык Куриный, Травяной Чай. Dinner: Поджаренный Лаваш, Килия Сулугуни , Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashsolnishk0's Weight History
|