Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 61.49g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: СМК Молоко 3.2%, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фаршированный ПП Перец. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Салат Метёлка с Йогуртом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ириска на пп's Weight History
|