Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 72.23g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Яйцо, Чай с Молоком, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Стейк Голени Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу, Рахат Карамель Зайка, Кофе с Молоком, Честное Коровье Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Честное Коровье Творог 5%, Сладкий Снег Маршмеллоу, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Рахат Конфеты Кузнечик, Nutrima Лактамил. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElmiraSemenova's Weight History
|