Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
115.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 61.57g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сахар, Сыр Адыгейский, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Dinner: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|