Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 61.61g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Савушкин Йогурт Греческий Манго, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Минский Молочный Завод 1 Йогурт без Сахара 1,5%, Зеленый Горошек, Брокколи, Barilla Спагетти, Шампиньоны. Dinner: Яйцо, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой. Snacks/Other: Биомолпром Бифидин 2%, Витебскхлебпром Ле Хрустье, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущий дрыщ's Weight History
|