Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 135.44g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Slim Bite Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Nestle Мороженое Mega Deluxe Десерт-Миндаль, Яблоки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|