Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
65 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 100.14g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Колбаса Докторская. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Говяжий Фарш, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Orion Choco Pie, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|