Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 59.28g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Energy Diet Клубника, Сахар, Кофе, NL International Энерджи Диет. Lunch: Капустный Салат, Гречка с Курицей. Dinner: Galbani Toast Alla Mozzarella, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Pora_xydet's Weight History
|