Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 104.94g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Запеканка ПП, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Мягкий Припятский, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|