Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 115.56g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Вареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Перловая Каша. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|