Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 201.19g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Пирог с Капустой, НК Сити Запеканка Творожная (с Чёрной Смородиной). Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dial Export Масло Виноградной Косточки. Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Ironman Protein Bar Banana, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|