Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1358 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 40.83g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай, Ласковое Лето Йогурт 2%. Lunch: Овсяное Печенье, Чай, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Добрый Сок Яблочный, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lzvtgavrilenko's Weight History
|