Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 77.12g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сосиска в Тесте, Булка с Повидлом, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Ikea Суфле в Шоколаде. Dinner: ВкусВилл Холодец Мясной, Компот Ягодный, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Творог 9%, Чай, Корица, Банан. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours and 8 minutes, Desk Work - 2 hours, Housework - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Apple Health - 13 hours and 42 minutes, Hiking - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocsanohca's Weight History
|