Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 120.51g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Velle Смусси Малина-Ежевика, Ого Ого Отруби Пшеничные , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Махеевъ Горчица Русская, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щавель, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Куриная Грудка Вареная, Морковь, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|