Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
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85.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2618 kcal
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Fat: 30.93g | Prot: 179.23g | Carbs: 383.84g.
Breakfast: Nesquik Nesquik, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Knorr Risotto alla Zucca, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Dinner: Ketchup, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Barilla Pennette Rigate, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Other: Nutella Nutella, Nestlé Cereali Fitness, Sigma Gallette di Riso Biologiche, Del Zoppo Bresaola Chiavennasca. more...
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steady weight
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