Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 140.06g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каждый День Чернослив Сушеный, Агрокомплекс Сырники. Lunch: Ашан Персик Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Паутинка, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Индейка Отварная, Агрокомплекс Сырники. Dinner: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Snacks/Other: Альгерд Сыр Монарх, Ого Отруби Пшеничные, Беллакт Творог Детский, Магнит Банан, Сахар, Семейка Озби Сушки Челночок, Курага, Ого Отруби Пшеничные, Ашан Персик Сушеный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|