Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 143.78g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Сырники, Творог5%,Рис.Мука. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Стожок Творог Деревенский 0%. Snacks/Other: Миндаль, Монетка Сыр Тильзитер 45%, Киви, Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selezneva veranika's Weight History
|