Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 20.40g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: SPAR Салат из Капусты с Огурцом , банан Мини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|