Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 61.23g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Компот из Сухофруктов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бризоль, Гороховый Суп. Snacks/Other: Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|