Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 61.07g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Rainbow Малиновое Варенье, Волжаночка Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Минтай Жареный, Бабаевский Шоколад Горький, Пастила, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Щедрые Хлебец Ржаной, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nellik-88's Weight History
|