Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 70.46g | Carbs: 218.72g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Щавелевый Суп. Dinner: Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tictania's Weight History
|