|
Отвес так отвес: -1 кг. Реально работает не есть вечером.
|
58.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 85.17g | Carbs: 169.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Улитка с Мясом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Омлет Помидор Сыр. Lunch: Груши, Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком 2.5%, Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Перловка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком 2.5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Перловка Отварная. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Working - 8 hours, Resting - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|