Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 103.16g | Carbs: 217.26g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Сваля Сыр Полутвёрдый, Авокадо Авокадо, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Льняные Семена, Пятерочка Яблоко Красное, Банан. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Мёд, Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Дыня Сушёная, Бабаевский Наслаждение. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|