Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 77.46g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сыр Российский, Лунское Море Икра Минтая. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соевый Соус, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лукоморье Икра Минтая. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирный мопс's Weight History
|