Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 85.78g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Банан, Sonko Рисовые Хлебцы, Флагман Лосось Слабосоленый, Сыр из Козьего Молока. Lunch: Салат с Авокадо, Гречка Отварная, Семга Запеченная. Dinner: Raffaello Конфеты, Джемы и Варенья, Sonko Рисовые Хлебцы, Сыр из Козьего Молока, Яблоки. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|