Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 70.80g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Молочный Крем в Вафельной Трубочке, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Витамин Тальятелле с Грибами, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Vитамин Греческая Смесь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|