Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 75.52g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Идея Хлопья Ржаные. Dinner: Гуляш из Свинины, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Травяной Чай, Творожное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладуница Тирамиссо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Алоэ, Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|