Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 82.18g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Caesar-Salaattikastike, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Freshona Butter Beans In Brine, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Risella Täysjyvä Pikariisi, Creme Bonjour Kantarelli Tuorejuusto, Reilu Sika-Nauta Jauheliha 23%, Paprika. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|