Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 28.67g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Чай, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Чай с Сахаром, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Три Коровы Два Кота Биойогурт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|