Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 49.68g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Селедка под Шубой, Щи. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Кофе, Морковь, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|