Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 86.13g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Energy Diet Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Energy Diet Дрейнэффект, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Говядина Постная, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|