Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 90.55g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Перекресток Печенье Березники Какао-Пай, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой , Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Трюфель, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|