Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 37.23g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Омлет. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Чай, Сухари, Песочное Печенье, Карат Сливочный Сыр Violette , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zelinskaya_Zheniya's Weight History
|