Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 57.10g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Куриный Бульон, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, 365 Дней Арахис Необжаренный . Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya28901's Weight History
|