Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 41.20g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Щи Зеленые со Свининой. Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Тирольские Пироги Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|