Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 164.07g | Carbs: 12.01g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa.chertishe09's Weight History
|